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CORSO DI QI GONG
Il Qi Gong, è una delle tecniche della MTC, che attraverso posture e
movimento, concentrazione mentale e meditazione, permette di coltivare
il Qi ( l'Essenza) il soffio vitale, di accrescerlo, rafforzarlo,
raffinarlo, per portare beneficio a livello fisico, mentale, emotivo e
spirituale.
Le lezioni iniziano con degli esercizi di scioglimento articolare e di riequilibrio energetico, per sviluppare il Pa Tuan Chin, gli Otto Pezzi di Broccato, una delle più antiche sequenze di Qi Gong e tra le più semplici
Al tempo stesso questa sequenza è tra le più efficaci, lavorando principalmente sui Vasi Straordinari, oltre che sui Meridiani Principali e i Tre Riscaldatori.

Queste otto tecniche, rendono le articolazioni flessibili, distendono i tendini e i muscoli eliminando in tal modo le tensioni sia esterne che interne al nostro corpo per recuperare la nostra armonia e vitalità.


Il corso è alla portata di tutti e si divide in due moduli di 8 lezioni ciascuno.

 Nel primo si impareranno e ripeteranno  gli otto movimenti per imparare sempre meglio la sequenza.
Nel secondo si andrà invece ad approfondire e fare propria questa straordinaria pratica, in modo da poterla ripetere ognuno nel proprio quotidiano. 
 Nel 1998 inizia la pratica di Tai Chi Chuan presso la scuola Ch'an Cien Tao Academy. Nel 2005 si diploma operatore Shatsu presso la scuola Ho Sha Do e dopo un lungo percorso formativo inizia nel 2012 il suo cammino come insegnante di Tai Chi Chuan e dal 2021 di Ba Duan Jin
Carlo Leale
Centro Interculturale ed Interreligioso Giang Ciub
Via Angelo Mazzi 28
Villa d'Almè (Bg)

Dove
Quando
A partire da Lunedì 06 Febbraio dalle 
19.30 alle 21.00
Solo in presenza, si consigliano abiti comodi

Durata: 8 lezioni

Costo: 120€




Come
Per poter partecipare alle attività del centro è necessario essere iscritti ed aver versato la quota associativa per l'anno 2022/23 di 25,00€
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