CENTRO BUDDHISTA TIBETANO
GIANG CIUB
INTERRELIGIOSO E INTERCULTURALE
Meditazione Camminata

La Meditazione Camminata è un’ attività in grado di tonificare il nostro fisico ed al tempo stesso, rigenerare il cervello agendo sui neuro trasmettitori e stimolando la crescita di nuovi neuroni.

Sia le scienze occidentali che le tradizioni orientali infatti, ci insegnano che dobbiamo necessariamente pensare a corpo e mente come a due realtà strettamente connesse.

Nel momento in cui cerchiamo di sviluppare un’armonia completa dell’insieme mente e corpo noi inauguriamo una nuova stagione del rapporto con noi stessi: quella della consapevolezza personale.



La Meditazione Camminata è tutto questo!

Grazie al lavoro che possiamo fare sulla nostra mente e sul nostro corpo con una Meditazione Attiva diventerà più facile padroneggiare la consapevolezza dei nostri limiti e delle nostre possibilità.
Sono Marina, vi aspetto con grande gioia domenica 25 Giugno alle ore 9.00 davanti al nostro Centro Giang Ciub per iniziare in silenzio la nostra Meditazione Camminata dal sentiero di partenza alle 9.30.
Seguiranno una sosta per: un pranzo al sacco, una Meditazione e Rilassamento guidati per i quali necessita un telo da spiaggia ed infine un Dibattito. La giornata terminerà con il rientro alle 16.00 al Centro.
La partecipazione prevede una donazione a favore del 
Brahamaputra project di 10,00€  per i soci del centro e di 15,00€ per i non soci
Come
Di fronte alla sede del Centro Giang Ciub in via Angelo Mazzi 28 
a Villa d'Almè
Dove
Domenica 25 Giugno 2023
dalle ore 9.00

Quando
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